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攀枝花92岁网红奶奶带你游攀枝花,人生如开挂!

发布者: 攀枝花人 | 发布时间: 2018-10-11 11:54| 查看数: 3428| 评论数: 1|帖子模式

在攀枝花
有个全国有名的网红奶奶
为啥?
因为她潇洒!

她,已游遍大半个中国,东南亚多个国家也留下了她的足迹;
她,笔耕不辍,每到一处旅游,都会写诗歌、写游记;
她,自创了一套“老年瑜伽”,让不少年轻人为之称赞;
她,关心国际国内大事,将党的十八大、十九大精神抄写保存。


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玩微信、打游戏、看球赛;
背诗词、练书法、打盘腿;
旅游、拍照、购物……
这些都是90后的人最喜欢干的事了吧?

咱攀枝花有个92岁高龄的老奶奶
同样也喜欢做这些事

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她的生活既有眼前的快活
也有诗和远方!
她就是家住东区瓜子坪的范裕振


游遍大半个中国

写诗写游记赞祖国大好河山

出生于1926年的范裕振,年轻时曾在湖南、湖北等地,当过记者、编辑。1965年支援三线建设来攀后,一直在攀钢医院从事企业宣传工作。1985年,59岁的范裕振从攀钢密地医院宣传科离休。过惯充实而忙碌的生活,突然闲下来让范裕振很不习惯。

“必须找点事情来做。”此后,她积极参加各种老年活动,唱歌跳舞、打乒乓球、上老年大学、锻炼身体,生活过得多姿多彩。参加了单位组织的离休干部疗养活动后,她爱上了旅游,也爱上了拍照。

退休后的这些年,她游遍了云南、广州、北京、天津、长沙等多个省市的风景名胜区,东南亚国家柬埔寨、菲律宾、越南等也留下了她的足迹。2015年,她到黄山旅游的唯美照火爆朋友圈,人民网等多家媒体争相报道,她一度成为了“网红奶奶”。

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尽管年事已高
但她的脸上
没有老年人的忧郁
只是快乐和幸福

每每旅行归来
“网红奶奶”范裕振便会以写毛笔字的方式,
记录下各个旅游胜地的美。

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一起看看网红奶奶的毛笔游记,美出了“大片感”。

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《米易海塔风景区游记》
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《盐边新九乡一日游》
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《芭蕉箐村赏荷游记》
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《花千谷游记》
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《傈僳风情园游记》

一个个遒劲有力的汉字,端庄大方地呈现在一张张充满墨香的纸上,一句句富有文采的诗词,一段段极具感染力的文字,详尽地记录着各个景区的美。


自创“老年瑜伽”

养生养心又养颜

范裕振喜欢看报纸杂志,在报纸杂志上,她不断收集适合自己养生的知识与健身方法,并在实践中琢磨总结,形成了一套独创的“老年瑜伽”。

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范裕振独创的“老年瑜伽”

每天清晨5点,范裕振就起床,而后在床上练习盘腿、弯腰、拉伸等动作,期间还穿插诸如梳头500下、做颈部运动等。她的这套“老年瑜伽”,受到了不少年轻人的赞赏。

“范奶奶90多岁了还能坚持做这么高难度的动作,让我们这些年轻人汗颜啊!”每当看到范裕振锻炼身体,邻居们就会自叹不如,对老人佩服得五体投地。

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范裕振独创的“老年瑜伽”

在范裕振看来,坚持锻炼只能活跃身子,要让大脑保持年轻,必须得坚持学习。为此,她每天都会反复背诵唐诗宋词,准时收看新闻联播、球赛、练习书法等,苏东坡、范仲淹、韩愈等人的诗词歌赋,她信手拈来;国际国内时事政治,她侃侃而谈;党的十九大精神,她用毛笔一笔一画抄写;女排赢了一个球,她还要为之欢呼……

此外,范裕振每天还要自己打扫房间和院子,自己洗衣服,坚持自己的事情要自己做,不给儿女添麻烦。


与时代同行

学会用电脑玩微信

92岁的范奶奶很潮!刷微博,打电脑玩游戏,用手机发微信朋友圈,发美篇……90后会的,她都会。她说,这人要与时俱进,与时代同行。

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在仁和湿地公园拍照

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她拍风景,别人拍她

范裕振喜欢把自己游历见闻和旅途心情发到朋友圈中与大家分享。那一张张唯美的照片、一篇篇清新隽永的游记以及一首首用毛笔书写的清秀端雅的打油诗,让她拥有了很多粉丝,点赞和评论转发量屡创新高,让孙辈们羡慕不已。

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与粉丝合影照

“我的长寿秘诀就是心态要好,要乐观看待任何一件事。儿孙自有儿孙福,少操心他们的事。”采访结束时,范裕振告诉记者,其实她的身体并不是大家看到的那么健康,她有高血压,也有心脏病,还曾多次做过大手术,但不管遇到什么事,她都会永怀一颗乐观开朗的心,她说,心底无私天地宽,凡事只要积极乐观的面对,往开的地方想,就没有过不去的坎儿。

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每到一地她就拍个不停

转自:下一站攀枝花

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等不及了 发表于 2018-10-11 16:29:55